448.ไม่ได้เกิดมาคู่กัน..แอน ธิติมา+ ศิรศักดิ์..

New Most Popular Highest Rated Subscribe Whisper

การเกิด ภาวะอ้วน โรคอ้วน    (3.71/7) การเกิดภาวะความอ้วนหรือความไม่สมสัดส่วนของรูปร่างนั้นมาจาก 2 ปัจจัยหลักด้วยกัน คือ 1. การได้รับสารอาหาร ที่ก่อให้เกิดไขมันใหม่เข้าสู่ร่างกายได้แก่คาร์โบไฮเดรดและไขมันมากเกิน ความต้องการของร่างกาย 2. การที่ร่างกายไม่มีการนำไขมันสะสมเก่าไปเผาผลาญ เป็นพลังงาน หรือมีแต่นำไปใช้แต่เพียงเล็กน้อย ดังนั้นวิธีการในการลดความอ้วน ก็คือ การแก้ไขปัญหาที่เป็นสาเหตุหลักๆ ดังกล่าวทั้ง 2 อย่าง ซึ่งก็คือ การจำกัดการรับสารอาหารที่เป็นปัญหาเข้าสู่ร่างกายและ การสลาย หรือนำเอาไขมันสะสมไปเผา ผลาญเป็นพลังงาน ซึ่งพบว่าขบวนการดังกล่าวถึงแม้ว่าจะมีขั้นตอนง่ายๆ เพียง 2 ขั้นตอนแต่ปรากฎว่าทั้ง 2 ขั้นตอน ยังจะต้องประกอบด้วย การเข้าไปเกี่ยวข้องกับขบวนการทางชีวเคมีในร่างกายที่สลับซับซ้อน หลายขบวนการและล้วนเป็นขบวนการทางชีวเคมีที่จะต้องใช้สารสำคัญต่างๆ เข้ามาช่วยอย่างมากมายและสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์การแพทย์ ได้ทำการค้นคว้าและทำการวิจัยแล้ว พบว่า สามารถช่วยให้เกิดขบวนการดังกล่าวทั้ง 2 ขั้นตอนได้ดีขึ้น และไม่มีอันตรายต่อร่างกาย ก็คือการใช้สารอาหารสำคัญที่ได้จากธรรมชาติ หรือที่เราเรียกกันทั่วไปว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (Dietary Food Supplements) ที่ให้สารสำคัญหลายๆ ชนิดร่วมกันเพื่อที่สารสำคัญเหล่านั้น จะได้ทำงานในส่วนต่างๆ ของร่างกายอย่างทั่วถึง และครอบคลุมทุกขบวนการย่อยๆ ทางชีวเคมี ที่เกี่ยวข้องดังกล่าวข้างต้นทั้งหมด โดยร่วมกับ การออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันสะสม และการพักผ่อนอย่างเหมาะสมและเพียงพอ ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สำหรับการควบคุมน้ำหนักหรือปรับปรุงทรวดทรงที่เหมาะสมที่สุดก็ควรที่จะได้รับสารอาหารจากธรรมชาติดังกล่าวหลายชนิดร่วมกันพร้อมกับการจัดเวลาสำหรับการออกกำลังกาย ให้เป็นโปรแกรมอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม พร้อมกับรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่ให้สารอาหารจำพวกไขมันและคาร์โบไฮเดรตน้อยลง บทความนี้นำมาจาก http://www.DoctorSan.com

( อ่าน 44782 )         เคล็ดลับชนะความอ้วน      Previous Topic   Next Topic   น้ำ...ดับกระหาย  cool!  ของหวาน ๆ ของต้องห้า...  Too Hot!    25 เกร็ดไม่ลับ  Too Hot!  มากินผัก ลดหน้าท้อง ...  Too Hot!  อยาก ลดน้ำหนัก ต้องย...  Too Hot!  ให้รางวัลกับตัวเอง  Too Hot!  เอนไซม์ช่วย สลายไขมั...  Too Hot! ==== BEAUTY TIPs ==== บริการของ DoctorSan เคล็ดลับสำหรับผู้หญิง มุมเติมเพิ่มรัก เกร็ดเรื่อง SEX รวมเรื่องเกี่ยวกับสิว รวมเรื่อง ขน ผมและเล็บ ฝ้า กระ ผิวหน้าคล้ำ Sex ปลอดภัย เคล็ดลับชนะความอ้วน เคล็ดลับความงาม Sex FAQs Beauty FAQs เคล็ดลับสำหรับชาย เคล็ดลับหุ่นดีทั้ง หญิงและชาย คำคม คมคำ คนคม บันทึกของ Doctor San สร้างกล้ามเนื้อเพาะกาย อาหาร โภชนาการ สมุนไพร

+ Sponsors +

 

 

 

 

 

 

 

 

ด้านล่างคือการแลกเปลี่ยน Banner ความเหมาะสมของภาพ รับผิดชอบโดยเว็บ ลิ้งค์อยู่ใต้แต่ละภาพ