สุภาพบุรุษ ในฝันของสาวๆ  (3.78/9)
|
 |
|
|
เป็นสุภาพบุรุษในฝันสาวๆไม่ยาก
คงปฎิเสธ ไม่ได้ว่าความพึงพอใจ หรือสิ่งที่จะสร้างความประทับใจให้แก่เพศตรงข้ามยามแรกพบนั้น ต้องอาศัย รูปร่างหน้าตา เป็นปัจจัยต้นๆ ชายหนุ่มในฝันของหญิงสาว คงหนีไม่พ้น หน้าตาหล่อเหลา รูปร่างดูแมนสมชาย สิ่งเหล่านี้ กรรมพันธุ์เป็นส่วนหนึ่งเท่านั้น ปัจจัยสำคัญคือ ฮอร์โมนเพศชาย ที่สร้างจากถุงอัณฑะ และสมองมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มกล้ามเนื้อ ความแข็งแรง และทนทาน ความรู้สึกทางเพศ
ปกติร่างกายจะสร้างฮอร์โมน ให้แสดงความเป็นชายเหมาะกับวัย แต่หากต้องการกล้ามบึกบึน ต้องอาศัยการออกกำลังร่วมด้วย เช่น ยกน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ บางคนมีการฉีดฮอร์โมนซึ่งมีข้อเสียมาก ปัจจุบันมีการพบสารประกอบ (double-blind Placebo controled Study) ว่าสามารถ เพิ่มความแข็งแรง ทนทาน ของกล้ามเนื้อ คุณผู้ชายที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ อาจเลือกอาหารเสริม รวมกับการออกกำลังสม่ำเสมอ หรือทานพวกโปรตีนเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ สิ่งสำคัญคือต้องมีการ ยกน้ำหนัก ออกกำลังเพื่อสร้างกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอ และนานพอสมควร ถึงจะได้มีกล้ามไว้เบ่ง โชว์ บทความนี้นำมาจาก http://www.DoctorSan.com |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pop! - อ่านมากกว่า 5,000 ครั้ง cool! - อ่านมากกว่า 10,000 ครั้ง Too Hot! - อ่านมากกว่า 30,000 ครั้ง
สถานีวิทยุยอดนิยม
231.จดหมายผิดซอง..มนต์สิทธิ์ คำสร้อย...
